Bagaimana COVID-19 Menyebarkan

COVID-19 dianggap menyebar terutamanya melalui hubungan rapat dari orang ke orang, termasuk antara orang-orang yang secara fizikal berdekatan antara satu sama lain (dalam jarak sekitar 6 kaki). Orang yang dijangkiti tetapi tidak menunjukkan gejala juga boleh menyebarkan virus kepada orang lain.Kes jangkitan semula dengan COVID-19 telah dilaporkan tetapi jarang berlaku. Kami masih belajar tentang bagaimana virus menyebar dan tahap penyakit yang ditimbulkannya.

COVID-19 merebak dengan mudah dari orang ke orang

Seberapa mudah virus merebak dari orang ke orang boleh berbeza-beza. Virus yang menyebabkan COVID-19 nampaknya menyebar dengan lebih berkesan daripada influenza tetapi tidak seefisien seperti campak, yang merupakan antara virus paling berjangkit yang diketahui menyerang orang.

COVID-19 paling kerap merebak semasa hubungan rapat

• Orang yang secara fizikal dekat (dalam jarak 6 kaki) seseorang dengan COVID-19 atau mempunyai hubungan langsung dengan orang tersebut berisiko paling besar mendapat jangkitan.
• Apabila penghidap COVID-19 batuk, bersin, menyanyi, bercakap, atau bernafas yang mereka hasilkantitisan pernafasan. Titisan ini dapat berukuran dari tetesan yang lebih besar (ada yang terlihat) hingga tetesan yang lebih kecil. Titisan kecil juga dapat membentuk zarah ketika mereka kering dengan cepat di aliran udara.
• Infections occur mainly through exposure to titisan pernafasan when a person is in close contact with someone who has COVID-19.
• Titisan pernafasan menyebabkan jangkitan ketika disedut atau disimpan pada selaput lendir, seperti yang melapisi bahagian dalam hidung dan mulut.
• As the titisan pernafasan travel further from the person with COVID-19, the concentration of these droplets decreases. Larger droplets fall out of the air due to gravity. Smaller droplets and particles spread apart in the air.
• With passing time, the amount of infectious virus in titisan pernafasan also decreases.

COVID-19 kadang-kadang boleh disebarkan melalui penghantaran udara

• Beberapa jangkitan boleh merebak dengan terkena virus pada tetesan kecil dan zarah-zarah yang dapat berlama-lama di udara selama beberapa minit hingga berjam-jam. Virus ini mungkin dapat menjangkiti orang yang jaraknya lebih dari 6 kaki dari orang yang dijangkiti atau setelah orang itu meninggalkan ruang tersebut.
• Penyebaran jenis ini disebut sebagaipenghantaran melalui udaradan merupakan cara penting agar jangkitan seperti tuberkulosis, campak, dan cacar air merebak.
• Terdapat bukti bahawa dalam keadaan tertentu, orang dengan COVID-19 nampaknya telah menjangkiti orang lain yang berada lebih dari 6 kaki. Transmisi ini berlaku dalam ruang tertutup yang mempunyai pengudaraan yang tidak mencukupi. Kadang-kadang orang yang dijangkiti itu bernafas lega, misalnya ketika menyanyi atau bersenam.
  • Dalam keadaan seperti ini, saintis percaya bahawa jumlah titisan dan zarah kecil yang berjangkit yang dihasilkan oleh penghidap COVID-19 menjadi cukup pekat untuk menyebarkan virus kepada orang lain. Orang yang dijangkiti berada di tempat yang sama pada masa yang sama atau tidak lama selepas penghidap COVID-19 pergi.
• Available data indicate that it is much more common for the virus that causes COVID-19 to spread through close contact with a person who has COVID-19 than through penghantaran melalui udara.[1]

COVID-19 merebak lebih jarang melalui hubungan dengan permukaan yang tercemar

• Titisan pernafasan juga dapat mendarat di permukaan dan objek. Ada kemungkinan seseorang mendapat COVID-19 dengan menyentuh permukaan atau objek yang mempunyai virus di atasnya dan kemudian menyentuh mulut, hidung, atau mata mereka sendiri.
• Penyebaran dari permukaan yang disentuh tidak dianggap cara biasa menyebarkan COVID-19

COVID-19 jarang tersebar antara manusia dan haiwan

• Nampaknya virus yang menyebabkan COVID-19 dapat merebakdari orang ke haiwandalam beberapa keadaan. CDC menyedari sebilangan kecil haiwan peliharaan di seluruh dunia, termasuk kucing dan anjing, dilaporkan dijangkiti virus yang menyebabkan COVID-19, kebanyakannya setelah hubungan rapat dengan orang-orang dengan COVID-19. Ketahui apa yang harus anda lakukanjika anda mempunyai haiwan peliharaan.
• Pada masa ini, risiko COVID-19 merebakdari haiwan hingga orangdianggap rendah. Belajar tentangCOVID-19 dan haiwan peliharaan dan haiwan lain.

Lindungi diri anda dan orang lain

Cara terbaik untuk mencegah penyakit adalah dengan tidak terdedah kepada virus ini.Anda boleh mengambil langkah untuk melambatkan penyebaran.

• Jauhkan sekurang-kurangnya 6 kaki dari yang lain, bila boleh. Ini sangat penting dalam mencegah penyebaran COVID-19.
• Tutup mulut dan hidung anda dengan topeng when around others. This helps reduce the risk of spread both by close contact and by penghantaran melalui udara.
• Cuci tangan andaselalunya dengan sabun dan air. Sekiranya sabun dan air tidak tersedia, gunakan pembersih tangan yang mengandungi sekurang-kurangnya 60% alkohol.

• Elakkan ruang dalaman yang sesakdanmemastikan ruang dalaman diventilasi dengan betul by bringing in outdoor air as much as possible. In general, being outdoors and in spaces with good ventilation reduces the risk of exposure to infectious titisan pernafasan.

• Tinggal di rumah dan mengasingkan diridari orang lain ketika sakit.
• Bersihkan dan nyah kuman secara rutinpermukaan yang sering disentuh.

Pandemik boleh menjadi stres, terutama ketika anda menjauhkan diri dari orang lain. Selama ini, penting untukmenjaga hubungan sosial dan menjaga kesihatan mental anda.

Ketahui lebih lanjut mengenai perkara yang boleh anda lakukanmelindungi diri dan orang lain.